Yoga och meditation

Yoga är en mer än tusenårig metod för att skapa balans och enhet mellan kropp och sinne. Otaliga undersökningar visar att yoga är ett effektivt sätt att bli lugnare, friskare och lyckligare.

Våra yogaklasser strävar efter att stärka dig både fysiskt och mentalt. Vi har olika former av yoga och kan erbjuda dig klasser oavsett om du aldrig provat yoga tidigare, har vissa fysiska begränsningar eller är en van utövare.

Till vänster kan du läsa mer om de olika typerna av yoga på Mosebacke Hälsocenter. Där finns även information om våra duktiga yogalärare och när de olika kurserna och klasserna genomförs. Under rubriken Yogakalender har du dessutom en tydlig och enkel översikt på tider och datum för alla klasser under hösten 2014.

Bokning och betalning görs alltid direkt till respektive yogalärare.